Poulet saltimboca, sauce à la sauge et parmesan et courgettes grillées

Ingrédients pour 4 personnes :

  • 4 blancs de poulet
  • 4 tranches de jambon cru
  • quelques branches de sauge
  • un trait d’huile d’olive
  • 20 centilitres de Chardonnay
  • 20 centilitres de crème liquide
  • beurre
  • 1 courgette moyenne
  • 1 échalote
  • sel et poivre
  • 40 grammes de parmesan + dressage
  • une poignée de roquette
  • 500 grammes de tagliatelles fraîches

Recette :

  • Mettre le four préchauffer sur 200 degrés. Emballer chaque blanc de poulet avec deux tranches de jambon cru. Y insérer une petite branche de sauge et faire tenir avec un cur dent. Placer dans une cocotte, ajouter l’échalote émincée et un trait d’huile d’olive. Enfourner 20 minutes.
  • Verser le verre de vin sur le poulet et prolonger la cuisson d’environ 10 minutes.
  • Pendant ce temps, cuire les pâtes et griller les courgettes au grill électrique.
  • Sortir le poulet de la cocotte et le replacer au four dans un petit plat position grill.
  • Terminer la sauce sur une taque : mixer. Ajouter le parmesan, la crème, une grosse cuillère de beurre, du sel et poivre. Bien lier le tout.
  • Servir dans des assiettes chaudes : un nid de tagliatelles, deux petites louches de sauce, une poignée de roquette. Surmonter avec le poulet et les courgettes. Râper un peu de parmesan sur le tout.

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