Gâteau invisible léger aux pommes

ok.JPG

Alors pour le coup, je n’ai rien inventé, ni même modifié – pour le moment…

Voici THE dessert à la mode, star du net, que l’on fasse régime ou non!!!!!

Et voiciiiiiiiii : 

le « gâteau invisible » de Weight Watchers …il est paraît-il invisible sur les hanches. 

J’avais envie d’en conserver et partager la recette ici car, sans être le dessert de l’année niveau gustatif, c’est très bon quand même quand on est fan de pommes.

Ne rêvez pas, qui dit « léger », dit « peu sucré » et la sensation principale est la pomme cuite avant tout. Ligne ou plaisir, il faut quand même choisir de temps en temps.

Verdict positif : ça reste un très bon en-cas, facile à réaliser, à transporter, pour remplacer l’éternel bol de 150 grammes de fruits.

Gâteau adopté, même pour les enfants. 

Ingrédients pour 1 gâteau de 6 parts : 

  • 6 grosses pommes
  • 2 œufs
  • 1 sachet de sucre vanillé
  • 10 centilitres de lait
  • 20 grammes de beurre fondu au micro-ondes
  • 60 grammes de farine
  • 1 sachet de levure chimique

Recette : 

  1. Mettre le four préchauffer sur 200 degrés.
  2. Peler les pommes et les tailler en rondelles super fines au robot ou mandoline.
  3. Mélanger les sucres et les œufs.
  4. Ajouter y le lait, le beurre,la farine et la levure – je mélange tout ça au robot également.
  5. Mélanger les pommes à cette préparation et disposer dans un moule en silicone de 22 centimètres de diamètre.
  6. Enfourner 45 minutes.
  7. Laisser refroidir pour démouler et le couper en 6 si vous comptez les points WW, une part vaut 2 points.

2 SP la part 

Répondre

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l'aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s