Filet de pintade au baume de haricots

Après une petite visite chez mon volailler préfèré à la Batte, j’ai refais ma sauce très simple mais bluffante aux haricots blancs, crème et beurre. Je la sers aussi bien avec du poisson que de la volaille. Je l’ai même servie à Noël.

Ingrédients pour 4 personnes :

  • 4 filets de pintade ( ou « suprêmes »)
  • Herbes du jardin – thym, romarin, sauge …
  • Huile d »olive
  • Sel et poivre
  • Pour la sauce au haricots :
  • Une boite de gros haricots blancs environ 375 grammes
  • 25 centilitres de crème liquide 30%
  • Une cuillère à soupe de beurre
  • Sel et poivre

Recette :

  • Mettre préchauffer le four sur 200 degrés .
  • Placer la pintade dans un plat allant au four avec un trait d’huile d’olive, sel et poivre. Disperser dessus les herbes.
  • Enfourner environ 30 minutes selon la taille des morceaux. Ils doivent être bien cuits et dorés.
  • La sauce : faire bouillir 5 minutes les haricots rincés, la crème et le beurre. Saler, poivrer, mixer.
  • Dressage : une bonne louche de sauce dans le fond, la pintade au milieu dans des assiettes creuses.
  • On peut accompagner de pommes de terres ou purée, haricots verts, salade ….

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